アイアン(フェアウェイーから) 考えられるあらゆる斜面からの打ち方 （1）ドローボール
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　　　切り返し　　　　左曲がり  両手に力を入れる		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　切り返し　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ　　　　　　　　　　　イチー ichi　　　　　　　　　　　　ich- グリップ		ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ イー　　　　　　　　イチ イ　 ichi i-　　　　　　　　　　　ichi　i グリップ
左右両手で数字の丸�@を数える		左右両手で数字の丸�@を数える
ピンがグリーン手前の時 スライス系打上げ		ピンがグリーン手前の時 フック系打上げ
左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手二の腕内に 下から上に胸に 下に下す 右手二の腕外に 下から上に胸に 下に下す 上腕二頭筋の下 を伸ばす 手足のストレッチ	左手甲外に肩横 右手甲前に肩横 左手肘を外に二 の腕内に胸に左 に 右手肘を外に二 の腕外に胸に右 に 上腕二頭筋の上 を伸ばす 手足のストレッチ	左手甲外に肩横 右手甲前に肩前 左手肘を外に二 の腕内に胸に左 に 右手肘を外に二 の腕内に胸に右 に 上腕三頭筋の上 を伸ばす 手足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手二の腕外に 下から上に胸に 下に下す 右手二の腕内に 下から上に胸に 下に下す 上腕三頭筋の下 を伸ばす 手足のストレッチ
ピンがグリーン手前の時  スライス系打下し		ピンがグリーン手前の時 フック系打下し
左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手肘を外に二 の腕外に胸に左 に 右手肘を外に二 の腕内に胸に右 に 上腕二頭筋の下 を縮じめる 手足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手二の腕外に 下から上に胸に 下に下す 右手二の腕内に 下から上に胸に 下に下す 上腕二頭筋の上 を縮じめる 手足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手二の腕外に 下から上に胸に 下に下す 右手二の腕内に 下から上に胸に 下に下す 上腕三頭筋の上 を縮じめる 手足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手肘を外に二 の腕外に胸に左 に 右手肘を外に二 の腕内に胸に右 に 上腕三頭筋の下 を縮じめる 手足のストレッチ