| アイアン(フェアウェイ) 考えられるあらゆる斜面からの打ち方 （16)フェードボール |
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| 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり  両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ  リズム イチ イチ - chi １ ichi - フィンガーグリップ フェードボールのストレッチ |
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり  両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ  リズム イチ １ イチ １- ichi １ ichi １- フィンガーグリップ フェードボールのストレッチ |
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| 左右の手で数字の①を数える | 左右の手で数字の①を数える | |||
| ピンがグリーン手前の時 スライス系打上げ  |
ピンがグリーン手前の時 フック系打上げ  |
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| 左手甲前に腰前 右手甲外に後ろ 手足のストレッチ 足のストレッチ |
左手甲外に肩横 右手甲前に胸前 手足のストレッチ 足のストレッチ |
左手甲外に肩横 右手甲前に胸前 手足のストレッチ 足のストレッチ |
左手甲前に腰前 右手甲外に後ろ 手足のストレッチ 足のストレッチ |
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| ピンがグリーン手前の時 スライス系打下し  |
ピンがグリーン手前の時 フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の②を数える | 左右の手で数字の②を数える | |||
| ピンがグリーン奥の時 スライス系打上げ |
ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ |
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| ピンがグリーン奥の時 スライス系打下し |
ピンがグリーン奥の時 フック系打下し |
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| 左右の手で数字の③を数える | 左右の手で数字の③を数える | |||
| 細長グリーン左右方向下りのストレッチ スライス系打上げ |
細長グリーン左右方向上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 細長グリーン左右方向下りのストレッチ スライス系打下し |
細長グリーン左右方向下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の④を数える | 左右の手で数字の④を数える | |||
| 前後傾斜の強い上りのストレッチ スライス系打上げ |
前後傾斜の強い上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 前後傾斜の強い下りのストレッチ スライス系打下し |
前後傾斜の強い下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の⑤を数える | 左右の手で数字の⑤を数える | |||
| 左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ |
左右方向上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 左右方向下りのストレッチ スライス系打下し |
左右方向下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の⑥を数える | 左右の手で数字の⑥を数える | |||
| 左右前後傾斜の強い上りのストレッチ スライス系打上げ |
左右前後傾斜の強い上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 左右前後傾斜の強い下りのストレッチ スライス系打下し |
左右前後傾斜の強い下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の⑦を数える | 左右の手で数字の⑦を数える | |||
| 二段三段グリーン上りのストレッチ スライス系打上げ |
二段三段グリーン上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 二段三段グリーン下りのストレッチ スライス系打下し |
二段三段グリーン下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の➇を数える | 左右の手で数字の➇を数える | |||
| 後傾斜の弱い上りのストレッチ スライス系打上げ |
前後傾斜の弱い上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 後傾斜の弱い下りのストレッチ スライス系打下し |
後傾斜の弱い下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の➈を数える | 左右の手で数字の➈を数える | |||
| 90°左右方向上りの方向ストレッチ スライス系打上げ |
90°左右方向上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 90°左右方向下りのストレッチ スライス系打下し |
90°左右方向下りのストレッチ フック系打下し |
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| 左右の手で数字の⑩を数える | 左右の手で数字の⑩を数える | |||
| 左右方向急激な上りのストレッチ スライス系打上げ |
左右方向急激な上りのストレッチ フック系打上げ |
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| 左右方向急激な上りのストレッチ スライス系打下げ |
左右方向急激な上りのストレッチ フック系打下し |
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