アイアン(フェアウェイ)
(7-1)
ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
横目の打ち方
 
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

右曲がりから左曲がりの切り返し

右曲がり       切り返し       左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ

リズム

イチ 1〜16
 ichi 1〜16


フィンガーグリップ

ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
のストレッチ


真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり     切り返し      左曲がり

両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ

リズム

イチ 1〜16-
 ichi 1〜16
-

フィンガーグリップ

ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
のストレッチ


左手甲前に腰前
右手甲外に腰横


手足のストレッチ
足のストレッチ
左手甲外に胸横
右手甲前に肩前


手足のストレッチ
足のストレッチ
左手甲前に腰前に
右手甲外に左腰横


手足のストレッチ
足のストレッチ
左手甲前に腰前
右手甲前に右胸
横で平後ろに

手足のストレッチ
足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し


真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し


90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打上げ


90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打上げ


 
90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打下し


90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系の打下し


左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打上げ


 
左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ


 左右曲がり方向のストレッチ
スライス系の打下し


 左右曲がり方向のストレッチ
フック系の打下し


 左右上りのストレッチ
スライス系の打上げ


左右上りのストレッチ
フック系の打上げ


 
 左右下りのストレッチ
スライス系打下し


 左右下りのストレッチ
フック系の打下し


 細長方向上りのストレッチ
スライス系の打上げ


細長方向上りのストレッチ
フック系の打上げ
 

 細長方向下りのストレッチ
スライス系の打下し


細長方向下りのストレッチ
 フック系の打下し


アイアン(フェアウェイ)
(7-2)
ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
逆目の打ち方
  
 リズム

イチ 1〜15
 ichi 1〜15


真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

 リズム

イチ 1〜15-
 ichi 1〜15-



真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し

 
真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し
 
 90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系の打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系の打上げ

 
90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系の打下し


 
90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系の打下し

 
 左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打上げ

左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ

 
左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打上げ

 
 左右曲がり方向のストレッチ
フック系の打下し

 左右上りのストレッチ
スライス系の打上げ

 
左右上りのストレッチ
フック系の打上げ

 
 左右下りのストレッチ
スライス系打下し

  左右下りのストレッチ
フック系の打下し

  細長方向上りのストレッチ
スライス系の打上げ

細長方向上りのストレッチ
フック系の打上げ
 

 
  細長方向下りのストレッチ
スライス系の打下し

細長方向下りのストレッチ
 フック系の打下し

 
アイアン(フェアウェイ)
(7-3)
ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
順目の打ち方
  
リズム

イチ 1〜14
 ichi 1〜14

真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

 
リズム

イチ 1〜14-
 ichi 1〜14-

真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

 
 真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し

真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し


 
  90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系の打下し

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打上げ

 
 90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系の打下し

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系の打下し

 
 左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打上げ

左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ

 
左右曲がり方向のストレッチ
スライス系の打下し

 
 左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ

 左右上りのストレッチ
スライス系の打上げ

左右上りのストレッチ
フック系の打上げ

 
 左右下りのストレッチ
スライス系打下し

 左右下りのストレッチ
フック系の打下し

 細長方向上りのストレッチ
スライス系の打上げ

 
細長方向上りのストレッチ
フック系の打上げ

  
 細長方向下りのストレッチ
スライス系の打下し

 
細長方向下りのストレッチ
 フック系の打下し

 
   


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