パット
(12-1)ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
横目の打ち方 |
| スライス系 |
|
フック系 |
リズム
イチ1～16
ichi1～16 |
リズム |
リズム
イチ1～16-
ichi1～16- |
|
①から⑩
までの肩
のストレ
ッチ |
|
| 右曲がり |
左曲がり |
|
右曲がり |
左曲がり |
|
グリーン
外からの
横目のパ
ット |
|
| 左右の手で数字の①を数える |
|
左右の手で数字の①を数える |
アドレス 体重前足指
グリップ 人差し指伸ばす |
|
アドレス 体重前足指
グリップ 人差し指伸ばす |
上り
上腕二頭筋の下を
伸ばし張り入れる
上体振り子運動
下り
上腕二頭筋の下を
縮じめ張り入れる
左肩前にT型インパ
クト
|
上り
上腕二頭筋の下
を伸ばし張り入れる
ゲートボール
下り
上腕二頭筋の下を
縮じめ張り入れる
バックスピン
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|
上り
上腕三頭筋の上を
伸ばし張り入れる
左手下後ろ右手
下前
下り
上腕三頭筋の上を
縮じめ張り入れる
左手上前に右手
上後ろ
|
上り
上腕三頭筋の下を
伸ばし張り入れる
左手下前に右手
下後ろ
下り
上腕三頭筋の下を
縮じめ張り入れる
左手上後ろ右手
上前
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縦長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る横目の
パット |
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| 左右の手で数字の②を数える |
|
左右の手で数字の②を数える |
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横長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る横目の
パット |
 |
| 左右の手で数字の?を数える |
|
左右の手で数字の?を数える |
 |
目の高さ
傾斜の強
いつま先
上がり下
りから横
目のパッ
ト
|
 |
| 左右の手で数字の④を数える |
|
左右の手で数字の④を数える |
 |
前後の強
い上り下
りからの
短い横目
のパット |
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| 左右の手で数字の⑤を数える |
|
左右の手で数字の⑤を数える |
 |
左右傾斜
の強いつ
ま先上り
下りから
横目のパ
ット |
 |
| 左右の手で数字の⑥を数える |
|
左右の手で数字の⑥を数える |
 |
前後の強
い上り下
り、二段
グリーン
の上に横
目のパット |
 |
| 左右の手で数字の⑦を数える |
|
左右の手で数字の⑦を数える |
 |
左右から
の上り下
りの横目
のパット |
 |
| 左右の手で数字の?を数える |
|
左右の手で数字の?を数える |
 |
左右方向
へ上り下
りから横
目のパッ
ト
|
 |
| 左右の手で数字の⑨を数える |
|
左右の手で数字の⑨を数える |
 |
急激な上
り下りか
ら横目の
パット
|
 |
| 左右の手で数字の⑩を数える |
|
左右の手で数字の⑩を数える |
パット
(12-2)ケンタッキーブルーグラスからペンクログリーンへ
逆目の打ち方 |
| スライス系 |
|
フック系 |
リズム
イチ1～15
ichi1～15 |
リズム |
リズム
イチ1～15-
ichi1～15- |
| 右曲がり 左曲がり |
|
右曲がり 左曲がり |
| |
①から⑩
までの肩
のストレ
ッチ |
|
|
グリーン
外からの
逆目のパ
ット
|
|
アドレス 体重足指後ろ
クロウグリップ 親指中指人差し指
三本指を使う |
|
アドレス 体重足指後ろ
クロウグリップ 親指中指人差し指
三本指を使う |
上り
肘の下の下を伸ばす
引かけフック
硬シャフト
左手平右肩に右手平
左二の腕に
左親指第一と第二関
節の間に
下り
肘の下の下を縮じめる
右手平左肩に左手平
右肘に
|
上り
肘の下の上を伸ばす
引かけスライス
ペナ シャフト
両手肘つかみ下に
左親指第一関
節に
下り
肘の下の上を縮じめる
肘腰まで下げる
|
|
上り
上り肘の下の上を伸ばす
アコーディオン引き
左手平右肘掴み
右手左手肘掴み
下り
肘の下の上を縮じめる
ゴム伸ばし
左手右手肘掴み
右手平左肘掴み
|
上り
肘の下の下を伸ばす
タンバリン
右手平左肘掴み
左手右手肘掴み
下り
肘の下のを縮じめる
土俵入り
左手一の腕掴み
右手平左肘掴み
|
| 左右の手で数字の①を数える |
|
左右の手で数字の①を数える |
 |
横長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る逆目の
パット |
 |
| 左右の手で数字の②を数える |
|
左右の手で数字の②を数える |
 |
横長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る逆目の
パット |
 |
| 左右の手で数字の?を数える |
|
左右の手で数字の?を数える |
 |
目の高さ
傾斜の強
いつま先
上がり下
りから逆
目のパッ
ト
|
 |
| 左右の手で数字の④を数える |
|
左右の手で数字の④を数える |
 |
前後の強
い上り下
りからの
逆目パッ
ト |
 |
| 左右の手で数字の⑤を数える |
|
左右の手で数字の⑤を数える |
 |
左右傾斜
の強いつ
ま先上り
下りから
逆目のパ
ット |
 |
| 左右の手で数字の⑥を数える |
|
左右の手で数字の⑥を数える |
| |
前後の強
い上り下
り、二段
グリーン
の上に逆
目のパット |
 |
| 左右の手で数字の⑦を数える |
|
左右の手で数字の⑦を数える |
 |
左右から
の上り下
りの逆目
のパット |
 |
| 左右の手で数字の?を数える |
|
左右の手で数字の?を数える |
 |
左右方向
へ上り下
りから逆
目のパッ
ト
|
 |
| 左右の手で数字の⑨を数える |
|
左右の手で数字の⑨を数える |
 |
急激な上
り下りか
ら逆目の
パット |
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| 左右の手で数字の⑩を数える |
|
左右の手で数字の⑩を数える |
| |
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