フェアウェイウッド(ティーアップ) （6）駒回転のボール 横目のグリーン
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム
イチ　１-7 ichi １-7	イチ　１-7- ichi １-7-	イチ　１〜7 ichi １〜7	イチ　１〜7〜 ichi １〜7-〜
ツゥシームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		ツゥシームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
肘と脇一握りあ ける 上腕二頭筋の下 を伸ばす 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕二頭筋の上 を伸ばす 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕三頭筋の上 を伸ばす 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕三頭筋の下 を伸ばす 手足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
肘と脇一握りあ ける 上腕二頭筋の下 を縮じめる 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕二頭筋の上 を縮じめる 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕三頭筋の上 を縮じめる 手足のストレッチ	肘と脇一握りあ ける 上腕三頭筋の下 を縮じめる 手足のストレッチ
フェアウェイウッド(ティーアップ) （6-1）駒回転のボール 逆目のグリーン
真っ直ぐ方向のストレッチ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜6 ichi １〜6 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜6 ichi １〜6 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
フェアウェイウッド(ティーアップ) （6-2）駒回転のボール 順目のグリーン
真っ直ぐ方向のストレッチ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜5 ichi １〜5 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜5 ichi １〜5 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し