フェアウェイウッド(フェアウェイから) （10-1）ベント芝からベントグリーンへ  横目の打ち方
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　1.2 ichi 1.2 フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 　右曲がり 　　　　切り返し 　　　　　　左曲がり 45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　1.2 ichi 1.2 フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ
両手前へ 肩前横の筋肉を 押え前に 手足のストレッチ 足のストレッチ	両手横に下へ 肩前横の筋肉を 押え上に 手足のストレッチ 足のストレッチ	両手横に下へ 腰を押えて肩右 に 手足のストレッチ 足のストレッチ	両手脇横に下 へ 脇の後ろの筋肉 を押え肩後ろへ 手足のストレッチ 足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打げ		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打打下し
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ		左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し		左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系の打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系の打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系の打下し		左右方向下りのストレッチ フック系の打下し
細長方向上りのストレッチ スライス系の打上げ		細長方向上りのストレッチ フック系の打上げ
細長方向下りのストレッチ スライス系の打下し		細長方向下りのストレッチ フック系の打下し
フェアウェイウッド(フェアウェイから) （10-2）ベント芝からベントグリーンへ  逆目の打ち方
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ リズム イチ　1 ichi 1 フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  リズム イチ　1- ichi 1- フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ		左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し		左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上のストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
細長方向上りのストレッチ スライス系打上げ		細長方向上りのストレッチ フック系打上げ
細長方向下りのストレッチ スライス系打下し		細長方向下りのストレッチ フック系打下し
フェアウェイウッド(フェアウェイから) （10-3）ベント芝からベントグリーンへ  順目の打ち方
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ リズム イチ イ ichi イ フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  リズム イチ イ- ichi イ- フインガ―グリップ ベント芝からベントグリーンへのストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ		左右曲がり方向のストレッチ フック系上打げ
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し		左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
細長方向上りのストレッチ スライス系打上げ		細長方向上りのストレッチ フック系打上げ
細長方向下りのストレッチ スライス系打下し		細長方向下りのストレッチ フック系打下し