アプローチ(ガードバンカー)
駒回転のボール スピンボール
(20-1)横目のグリーンへ
  右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり      切り返し      左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ


リズム

 イチ1-7
 ich1-7


ツウシームグリップ
   左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり      切れ返し     左曲がり

両手を開き45度左に
麗芝からベントグリーンへのストレッチ

リズム

イチ 1〜7-
ichi- 1〜7-

ツウシームグリップ
 両手で数字の@を数える  両手で数字の@を数える 
 ピンがグリーン手前の時
スライス系打上げ

 
 ピンがグリーン手前の時
フック系打上げ

 
 ピンがグリーン手前の時
スライス系打下し
ピンがグリーン手前の時
フック系打下し
   
   
   
   
   
アプローチ(ガードバンカー)
駒回転のボール スピンボール
(20-1)逆目のグリーンへ 
   
   右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり      切り返し      左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ


リズム

 イチ1-6
 ich1-6


ツウシームグリップ
   左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり      切れ返し     左曲がり

両手を開き45度左に
麗芝からベントグリーンへのストレッチ

リズム
イチ
 1〜6-

ichi- 1〜6-

ツウシームグリップ
 両手で数字の@を数える  両手で数字の@を数える  
 ピンがグリーン手前の時
スライス系打上げ

  ピンがグリーン手前の時
フック系打上げ

 ピンがグリーン手前の時
スライス系打下し

 ピンがグリーン手前の時
フック系打下し

   
   
アプローチ(ガードバンカー)
駒回転のボール スピンボール
(20-2)順目のグリーンへ 
   
   右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり      切り返し      左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ


リズム

 イチ1-5
 ich1-5


ツウシームグリップ
   左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり      切れ返し     左曲がり

両手を開き45度左に
麗芝からベントグリーンへのストレッチ

リズム

イチ 1〜5-
ichi- 1〜5-

ツウシームグリップ
両手で数字の@を数える   両手で数字の@を数える  
  ピンがグリーン手前の時
スライス系打上げ

 ピンがグリーン手前の時
フック系打上げ

 ピンがグリーン手前の時
スライス系打下し

 ピンがグリーン手前の時
フック系打下し

   


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