アイアン(ティーアップ) （8） 駒回転のボール
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる リズム イチ　１〜7 ichi １〜7 パームグリップ 駒回転のストレッチ スライス系打上げ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 リズム イチ　１〜7 ichi １〜7 パームグリップ 駒回転のストレッチ フック系打ち上げ
左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 右肘付き後ろ に 手足のストレッチ	右手甲前に胸前 左手甲外に肩横 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 右肘右脇付き 手足のストレッチ	左手甲外に腰横 右手甲前に腰前 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 右肘右脇斜め後 ろに 手足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 左手で右手肘つ かみ左手一本で 振り切る 右肘右脇こすり 手足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左手甲前に胸前 右手甲外に腰横 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 右一の腕内こす り 手足のストレッチ	右手甲前に左腰 左手甲外に腰横 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 　右肘後ろに 手足のストレッチ	左手甲外に腰横 右手甲前に腰前 左手で右手肘つ かみ左手一本 で振り切る 右肘右脇付 手足のストレッチ	左手甲前に胸前 右手甲外に腰横 左手で右手肘つ かみ左手一本で 振り切る 右肘右内に 手足のストレッチ