| アイアン(ラフから) (1)ドローボール |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手に力を入れる ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ ![]() リズム イチ イチー ichi ich- ツウシームグリップ |
真っ直ぐ方向のストレッチ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ ![]() リズム イチ イー イチ イ ichi i- ichi i ツウシームグリップ |
| 左右の手で数字の@を数える | 左右の手で数字の@を数える |
| ピンがグリーン手前 スライス系打上げ ![]() |
ピンがグリーン手前 フック系打上げ ![]() |
| フォウシームグリップ | フォウシームグリップ |
| ピンがグリーン手前 スライス系打下し ![]() |
ピンがグリーン手前 フック系打下し ![]() |